心之向阳，温暖一生 ——宝鸡市渭滨区应急管理
2024年6月20日，乾康心理咨询有限公司走进宝鸡市渭滨区应急管理局，开展了“心之向阳，温暖一生”的心理知识培训，此次培训旨在提升干部职工们的心理健康意识，促进个人的终身成长。
担任这次培训的讲师是乾康心理的王牌咨询师——国家二级心理咨询师史银昌老师。下午14点半，应急局党委书记局长杜文义致欢迎辞后，史老师精彩的心理培训讲座正式开始。
培训内容分为四部分，史老师从“我们的情绪可以控制吗？”这个问题导入，从专业的心理学角度引导大家如何与情绪共处；之后，又从“怎样与孩子沟通”“夫妻关系调整”“职工幸福指数”三个大的板块进行深入讲解，循序渐进，层层展开；讲解过程中，史老师以自我剖析的案例和咨询室中的实操案例，深入浅出的给所有人带来了一场敦本务实、轻松舒适的心理按摩。最后，史老师将本次培训的重点放在了“重塑大五人格”这一知识点中，他强调了“安全感”、“自信”、“自尊”的建立对于一个人一生的重要性，强调了成长在一个人一生中的重要意义——成长就是让我们成为积极自我的人！在场干部职工们认真聆听，用心感受。培训会进行当中，史老师还引导大家进入到自己的潜意识，彻底放松身心，大家都感受到了前所未有的愉悦；“职场位次排序”的互动游戏活动，大家积极参与，整场讲座生动活泼、气氛热烈。
最后，杜书记对此次培训活动进行总结，他希望干部职工们听有所得，学以致用。尤其在工作中遇到困难时，学会改变思维方式，终身成长，用积极的情绪、阳光的心态去面对工作中的困惑，创造性地做好工作。
宝鸡乾康心理
史银昌老师
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