专题152-接纳的神奇力量
专题152-接纳的神奇力量
真正的接纳是我允许，你可以。当你允许孩子犯错误时，孩子才会接受自己的不完美，而当你长期不接纳孩子时，孩子会很怕犯错误，因为犯了错误就会遭到批评甚至打骂。然而成长就是在不断犯错中历练出来的，不允许孩子犯错深层次意味着让孩子停止成长。咨询室里一位名校高三孩子是个完美主义者，当他痛哭流涕时脑海中的画面全是爸爸小时候的批评和指责，他说自己不允许自己有些许差错，否则会遭到爸爸的严厉责骂。当父亲学会了接纳孩子后，孩子开始变得安静下来。
其实接纳也同样适用夫妻关系，当我允许对方可以做自己，不控制指责对方后，双方关系都会和谐起来。有位妻子动情地说：“丈夫最近变了，他说让我做自己，他不会再要求我为他做任何事，当我没有为他洗衣做饭买水果时，他允许我，他说他可以自己做这些事，而当我有时为他做了这些事情的时候，他反而开始感激我，我们的夫妻关系因为接纳开始变得轻松自然起来了。”
学会领悟了真正的接纳，不断暗示自己“我允许你可以”后，你也可以成为自己的心理咨询师。
宝鸡乾康心理15877508512