专题165-了解人性三秘诀
专题165-了解人性三秘诀
一.科学家己证明逆反心理切实存在。人们倾向于规避别人要求他们选择的事物，同时也会选择别人要求他们规避的事物。即使这种选择和他们一开始的兴趣点完全不同。一句话无论做任何事，人们都不喜欢被人指使。所以千万别说你必须。
二.心理学大量研究表明:每个人都拥有足够强烈的动机。在我的个案中许多抑郁症有虚弱无力和绝望感。比如我不想工作学习，活着没意思等等。当我让他们每天写:你如果有更多精力会去做什么，结果他们最终都提高了对待生活的积极性。这让我明白其实人们都有强烈的自我实现的动机，只要他们感觉是自愿的。
三.关注最微弱的积极动机比谈论阻力更要好。
嘴里说我真想做某事，就真能让人行动起来。我们人类有一种强烈渴望:想让自我认知与行动完全吻合。如果不协调，我们会觉得并不象想象中的那样了解自己，从而产生不舒服感。于是我们会采取各种行为来证明我们自己。对于人们来说发现自己言行不一致是一件很痛苦的事。消除这种不适感的唯 一办法就是让自己成为期待想象中的那样。因此让一个人说出哪怕很小的渴望，也会让他在一定程度让自己的言行一致。
当我引导辍学孩子时，孩子们最终都会说我想上学，我会让孩子们说出上学的原因，孩子们会告诉我许多上学的理由，比如就业、想要的生活、更好的赚钱等。之后会明显的发现孩子们眼中那种喜悦的神情。
让孩子亲人朋友同事自己说出我想做比要求他们必须去做更神奇。相信大家己经感受到了。祝贺
宝鸡乾康心理15877508512