专题185—怎样才能做到善解人意？
善恶一念间，要做到善解人意，并非易事，这与我们1岁左右的早年形成的自我有关。那时就形成的自我分为消极自我和积极自我。积极自我的五个好声音是：我很好，大家都喜欢我，大家都爱我，他们不会抛弃我，我的世界是安全的。只有从消极自我变成积极自我，善解人意才会成为自动化的模式了。若1岁左右未建立积极自我，是可以不断通过练习让自己和孩子成为积极自我的人。
比如咨询室里一个孩子没考好，面对这个事情，家长学会了启动五个好声音去跟孩子对话：孩子，没考好，没事，因为你本身是很好的，爸爸妈妈不会因为你这次没考好试，就说你不好了。你看你画画的好，书法好，说明我们的孩子能做好事情的，这次没考好，说明你对近期的知识点还没完全理解，等你努力想办法弄懂了，你下次就能考好的。
第二我们都喜欢你，孩子，你的画画的那么好，说明你的理解力、领域力、想象力、色彩搭配的能力特别好，还有你那么善良，有担当，经常帮爷爷奶奶爸爸妈妈做些事情等等，所以我们都很喜欢你。
第三我们所有的人都爱你，因此你生活当中遇到什么困难，你尽管告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈是可以帮助你的，我们也愿意帮助你的。
第四我们不会抛弃你，不会伤害你，我们会竭力帮助你。因为你是爸爸妈妈的宝贝。
最后真诚地告诉孩子，爸爸妈妈永远是你身后那个可靠的大山，有爸爸妈妈在你什么都不用怕。孩子瞬间便会安静了下来。
当这位孩子每遇到一次挫折，他们的家长就给孩子用五个好声音做一次创伤处理，渐渐的，孩子的积极自我就在内心扎下根来，慢慢接受了自己的父母亲。接着，孩子的双向障碍和强迫思维消失了，开始自动化的善解人意了。祝贺这位已上名校的漂亮女孩。
在此我要呼吁的是想让孩子人际关系好，我们父母亲首先要做到善解人意，我们父母要想做到善解，就需要让自己成长为一个积极自我的人。家长们，加油！
宝鸡乾康心理15877508512