专题197-心之向阳，温暖一生 ——宝鸡市渭滨区应
心之向阳，温暖一生
——宝鸡市渭滨区应急管理局携手乾康心理咨询有限公司举行心理健康知识培训
2024年6月20日，乾康心理咨询有限公司走进宝鸡市渭滨区应急管理局，开展了“心之向阳，温暖一生”的心理知识培训，此次培训旨在提升干部职工们的心理健康意识，促进个人的终身成长。 
担任这次培训的讲师是乾康心理的王牌咨询师——国家二级心理咨询师史银昌老师。下午14点半，应急局党委书记局长杜文义致欢迎辞后，史老师精彩的心理培训讲座正式开始。
培训内容分为四部分，史老师从“我们的情绪可以控制吗？”这个问题导入，从专业的心理学角度引导大家如何与情绪共处；之后，又从“怎样与孩子沟通”“夫妻关系调整”“职工幸福指数”三个大的板块进行深入讲解，循序渐进，层层展开；讲解过程中，史老师以自我剖析的案例和咨询室中的实操案例，深入浅出的给所有人带来了一场敦本务实、轻松舒适的心理按摩。最后，史老师将本次培训的重点放在了“重塑大五人格”这一知识点中，他强调了“安全感”、“自信”、“自尊”的建立对于一个人一生的重要性，强调了成长在一个人一生中的重要意义——成长就是让我们成为积极自我的人！在场干部职工们认真聆听，用心感受。培训会进行当中，史老师还引导大家进入到自己的潜意识，彻底放松身心，大家都感受到了前所未有的愉悦；“职场位次排序”的互动游戏活动，大家积极参与，整场讲座生动活泼、气氛热烈。
最后，杜书记对此次培训活动进行总结，他希望干部职工们听有所得，学以致用。尤其在工作中遇到困难时，学会改变思维方式，终身成长，用积极的情绪、阳光的心态去面对工作中的困惑，创造性地做好工作。
宝鸡乾康心理
史银昌老师
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