专题96-讨好的心理背后是什么？
当我们感到自己的生存受到威胁时，讨好是人类最原始的防御机制。
然而当讨好他人时，我们漠视了自己的内心真实感受，将自己的权利拱手让给他人，并对所有的事情点头称是。我们便逐渐失去自我，失去自信。当我们在与他人的交往中对别人给予充分的尊重，但却毫不在意自己的真实感受，压抑就会逐渐累积。
讨好常以一种令人愉快的面目出现，总会被大多家庭接纳，然而讨好与表里一致的使人愉快截然不同。因为讨好以牺牲自我价值为代价，它总是否定我们的自尊，并传递他人一种信息:我们是不重要的。只要别人高兴，久而久之便会出现自卑。
当我们讨好别人时，即使我们本身感觉不好，也会对别人和颜悦色。我们一边隐藏起自己的感受，一边说出令人信服的慌言。
由于讨好的实质是不顾及自己的感受，对所有事表示顺从听话，然而它会导致压抑愤怒并代之生理紊乱。不断讨好会让我们患上肠胃疾病，便秘和呕吐等。
我的咨询个案中有太多讨好型家庭，当告诉他们每个家庭成员需要真实表达自己的感受时，家庭就会重新注入活力，因为每个人感到被爱着并被尊重着，他们重新找到了自尊和自我价值感。
祝贺他们。
宝鸡乾康心理15877508512