专题112-挽回婚姻技巧

在我的婚姻咨询个案中，受伤的一方的想法行为总是过于感性，要么死缠烂打，要么低声下气，要么以死威胁，殊不知这样只会加深对方的反感，使矛盾升级。

其实，分手后前期最忌反复纠缠，抽离一段时间至关重要。这样做不仅让对方觉得你己经放下这段感情了，对方才会放下戒备心理，彼此矛盾也会慢慢化解，如果你沒有忍住去主动联系对方，那前面的努力会作废，只会增大挽回难度。

抽离时间不宜太短，也不宜太长。根据实战经验，不少于一个月不多于三个月。对方越不理你抽离时间就要越长。在此期间如果对方主动找你，你是要回应的，但不要太热情，建议不要急着回复，比如我刚才正忙着或者刚有朋友过来了，给对方一个错觉，千万不可暴露需求感。比如我很想你，我不要离开你等等。

另外，从人性最深处分析，男女分手后，如果发现对方过得不好或不如自己好，你就会心理平衡些，相反当分手后你变得更好了，对方会条件反射地认为分开是错误的，同时对方才会很快反思自己的问题。这就像打牌一样，当你藏着自己手中的牌时，对方才会好奇。因此当分手后，不要不断表达复合的意思，而是努力改变自己，让自己下次有缘见面时给对方一个全新地自己，只有这样才会成功俘虏对方的心，对方甚至会主动挽回你。

只有耐住抽离的寂寞，提升改变自己，给对方一个全新的自己，挽回率才会很高。

祝贺己经成功挽回的婚姻，也祝贺正在成长中的男女同胞。

宝鸡乾康心理15877508512