专题130-内在小孩成长
专题130-内在小孩成长
每个小孩子内心深处，总是希望父母无条件陪伴我们，总会期待我 们有一个无条件爱我们的父母，可是我们的父母也曾经是缺爱的孩子，因此他们根本做不到无条件的爱我们，于是我们就会受伤，接着感到失望，挫败，甚至发展出自我毁灭的状态来，这些挫败失望的背后其实是一种没有人满足我们的诸多期待的怨恨，于是不断从外界去填补内心的需求，我们许多成人在婚姻中找亲情就是这个原因。
在咨询室中，经常会让访客把对别人的期待收回来放在自己 身上，当意识到自己有很多的期待时，最重要的是学会自己满足自己的期待。当访客们学会自已满足自己的期待时，内在小孩就开始成长了，他们也就开始理解他们的父母，不再期待从父母身上获取永远得不到的东西。祝贺他们。
认识到期待背后是因为缺爱，那么你就要自己给自己更多的爱和关注，耐心地陪伴你的内心受伤小孩得到成长。比如奖励自己、夸奖自己、拥抱自己的双肩等等。渐渐地你的生命就会变得丰盈起来。
宝鸡乾康心理15877508512