专题2-恋爱咨询专题-失恋后怎么办？
失恋会给求助者一种很强的错觉，认为自己以前付出的一切都毫无意义，甚至患上恋爱恐惧症。
其实失恋本身就是一种成长，当你失恋后要时刻铭记:1.接受现实，不要纠缠。因为纠缠虽让对方一时难以逃脱，却只会增加对方的厌恶感而坚定对方离开的信念。2.活在当下，放下过去，憧憬未来。只有把伤痛当做一种成长的经验，才会走出失恋的阴影。3.学会感恩，尊重对方的选择并感谢对方的选择，只有这样才会真正放下过去让自己找到真正的幸福。
为了避免再次失恋究其原因显得很重要。1.家庭原因即父母的反对。2.第三者的介入，会让失恋者有很大挫败感。3.双方价值观的差异。4.地域差异。
无论是什么原因造成恋爱失败，我想提醒的是无论分手是谁的错，要始终保持尊严的继续往前走，不必纠缠其中。青年朋友们，恋爱中常见问题有6种，一定要重视起来。
1.攀比与从众心理。2.多角恋。3.猜忌嫉妒。4.控制。5.完美主义。6.性心理问题。
婚前性行为最容易伤害女性的身心健康,因此建议青年男女在恋爱中出现性冲动时常见的控制方法如下:
1.马上转移注意力.2.丰富恋爱内容，不要一味卿卿我我。3.保持一定距离。4.注意选择谈恋爱的地点。5.要善于用理智和道德来约束自己。
祝您走出失恋，恋爱成功。
宝鸡乾康心理
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