实操文章
2024-04-28
专题189-孩子不被别人理解，怎么办？
专题 189-孩子不被别人理解，怎么办？ 当孩子受到别人的嘲弄，攻击后，我们家长怎么办？ 家长要做到接纳并回应孩子的感受：孩子，确实挺尴尬的，如果...
2024-04-28
专题188-四步疗愈童年创伤？
专题188-四步疗愈童年创伤？ 每个人都有童年创伤，童年创伤会影响我们的一生，疗愈童年创伤势在必行，多年咨询室实践总结，需要四个步骤：一、释放...
2024-04-28
专题187—培养孩子健康的上进心？
人到了12-13岁，人格基本定型了，就开始奋斗了。0-3岁孩子主要通过妈妈对他的爱确认我很好。然后3到7岁孩子主要通过爸爸的肯定赞美来建立自信我能行。...
2024-04-28
专题186—父母为什么会伤我们？
专题186—父母为什么会伤我们？ 没有不好的孩子，只有不好的父母，咨询室太多沉痛的教训，归根结底是我们父母造成的。身为父母看看你是怎样伤到自己...
2024-04-28
专题185—怎样才能做到善解人意？
善恶一念间，要做到善解人意，并非易事，这与我们1岁左右的早年形成的自我有关。那时就形成的自我分为消极自我和积极自我。积极自我的五个好声音是...
2024-04-28
专题184—提高自信的三个方法？
专题184—提高自信的三个方法？ 咨询室的大量个案总结发现：虽然自信的建立是在3-7岁，但当我们成人后，我们都可以成为自己心理意义上的父母给予自己...
2024-04-28
专题183—孩子害怕失败，我们家长该怎么办？
专题183—孩子害怕失败，我们家长该怎么办？ 我们中国家长的思维是：如果孩子成功了，我们就表扬；失败了，就批评，简单粗暴。家长不允许孩子失败，...
2024-04-28
专题182-停止内在对抗的秘诀？
专题182-停止内在对抗的秘诀？ 当我们处在人际关系的冲突中时，我 们的内在会发生两种声音，一种是来自头脑层面的想法念头，一种是来自身体的情绪和...